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                                                                                              Pour voir le calendrier cliquez ici
                                      
L'activité "Gymnastique" proposée par le CLI se présente sous la forme de séances d'une heure, pratiquées les Lundi (9h15), Mardi (10h30) Jeudi (9h15 et 10h 30) et Vendredi (10h30) à la Maison des Associations, au premier étage, Salle du PARQUET.

                        Ces séances sont animées par 
Béatrice SOARES, monitrice diplômée d'état. Chaque séance se compose d'une mise en condition, d'un échauffement suivis d'exercices de renforcement musculaire, de coordination, d'équilibre, de mémoire,…. et se termine par des étirements et de la relaxation.
Il est nécessaire de venir avec une tenue décontractée, des chaussons et une bouteille d'eau;
                     
                           
La capacité d'accueil est de vingt personnes par groupe;
                        Une participation financière de 24€ par trimestre pour une séance hebdomadaire ou de 45€ par trimestre pour deux séances hebdomadaires est demandée aux participants.
                                                          

                        Une séance de gym plus "soft" est organisée le Jeudi à 14h, par une autre monitrice, dans les mêmes conditions que ci-dessus. 
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Responsable de cette activité "Gymnastique": Régine LEMOINE